ありがとう4日目
今日は総じて言うと、あんまり気分が良くない。
急に不安になったり、どよーんと暗くなったり、イライラしたり。
よくよく考えてみると、生理まであと1週間ほど。
おそらくPMSだ。
私のPMSの症状は一貫しておらず
耳がつまったようになったり、
喉が痛くなったり、
鼻水が出たり、
肩こり腰痛が酷くなったり、
イライラしたり、
涙が出たり、
甘いものを欲したり
本当にやっかいだ😂
さて、今日もありがとうの効果として感じたこと
①いつも朝起きたら腰が痛いのに、今日は痛くない
これはびっくり！偶然なのかもしれないので、今後どうなるか見ていきます。
ちなみに年明けてから全然外出や運動はしていないので、改善する理由が見つからない。
②最近フォローした建築会社の投稿が素敵すぎてニヤニヤが止まらない
たまたま偶然見つけた建築会社のインスタ。
すごく私好みで投稿見てるだけでニヤニヤが
止まりません😂
自分も家を建てる時の参考にしたいです。
③3,300回唱えた頃に急に父のことを思い出して、涙が出る
父は生きています。昔からずっと折り合いが悪い父です。ありがとうと言っていると、父との楽しい思い出が蘇ってきて、不意に涙が溢れてきました。
これからもそう言うことがあるのだろうか🤔
